歯ブラシの寿命は一ヶ月と思っていて下さい！

まずは、歯ブラシの状態を見てみましょう。歯ブラシの背から見て毛が柄からはみ出していたり、広がっている場合は交換時期です。なぜなら、毛が広がっていると歯ブラシが狙った場所に上手く当たらず、清掃効果が落ちてしまうからです。おまけに歯ぐきを傷つける可能性も･･･。

何も問題が無いように見える歯ブラシでも1ヶ月以上使用すると毛の弾力性が無くなり、歯垢（プラーク）が落としづらくなります。また、目に見えない汚れや雑菌が毛についているので不潔です。

２週間程度で毛先が広がってしまう方は、明らかに力の入れすぎですので定期的に歯ブラシをチェックすることで力のコントロールも身につけて下さい。