歯磨き粉はあくまでも脇役であることを頭に入れておいて下さい。歯磨き粉を使用するに当たって重要視すべき理由は、

1.界面活性剤で歯そのものをツルツルにして歯垢を落としやすくすること。
2.フッ素が含有されており、歯の再石灰化を促し、軽度の虫歯程度なら治してしまうこと。
3.超音波歯ブラシ使用時の時のみ、発生する泡がブラシの毛先の届かない部分までキレイにします（超音波歯ブラシで歯磨き粉を使わないなんてありえません！）。

の3点です。
歯磨剤を使うことの弊害は、

1.ミントの爽快感により重要なブラッシング自体が疎かになってしまうこと。
2.ミントと泡で唾液が沢山出てくるので、長く丁寧に歯ブラシすることが出来ないこと。

などがあげられますが、そのことにさえ気を付けていれば歯磨き粉を使わない歯磨きよりは、絶対に有利であると思います。

もちろん”歯が白くなる”とか”着色を落とす”とか”知覚過敏を抑える”などの副次的な効果を目的として商品を選ぶことも良いことだと思います。